健康醫起聊
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30歲開始…身體這些狀況要注意!5大身體老化警訊
你知道嗎?30歲之後,我們的身體就開始慢慢出現老化的跡象了。有時候覺得體力變差、記性不好、視力模糊,甚至怎麼減肥都沒效,這些都可能是身體在向你發出警訊!到底該如何察覺這些老化徵兆?又該怎麼透過飲食來對抗老化呢?這次營養師林雨薇,來教我們如何吃出年輕活力!
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🔍 30歲後抗老化這樣做 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/aging/
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🔍本集專訪人物:林雨薇營養師
❤️著作《逆齡飲食》:reurl.cc/Gj2dvv
❤️林雨薇 營養師 FB: weidietician/
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00:34 體力越來越差,甚至沒辦法熬夜了?
02:06 常記不住事情,是健忘還是大腦退化?
03:20 視力越來越模糊、看不清楚,眼睛到底怎麼了?
04:15 勤加保養,為什麼皮膚還是鬆弛、長斑?
05:19 為什麼30歲後很難瘦下來?是代謝變差嗎?
07:10 林雨薇營養師 重點總整理
#老化 #抗老化 #皮膚老化
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Відео

膽固醇過高怎麼辦?狂降膽固醇!降脂懶人包大公開
Переглядів 1,4 тис.21 день тому
你是否擔心自己的膽固醇過高?想知道如何透過飲食來降低膽固醇嗎?吃素能降低膽固醇嗎?吃蛋和海鮮會不會讓膽固醇飆高?到底該吃什麼食物才能有效降低膽固醇呢?降膽固醇三餐怎麼吃?這次邀請到陳怡婷營養師,公開降脂懶人包,讓你遠離心血管疾病的威脅! 🔍降膽固醇這樣吃 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/lower-cholesterol/ 🔍本集專訪人物:陳怡婷營養師 ❤️著作《選食:營養師的一日三餐減醣餐盤》:reurl.cc/Kene8j ❤️陳怡婷 Cynthia 營養師 FB: cynthiadietitian 00:34 膽固醇是什麼?都是不好的嗎? 01:26 吃素能降低膽固醇嗎? 01:49 吃蛋會高膽固醇嗎? 02:15 吃海鮮會高膽固醇嗎? 02:34 吃什麼食物,能降膽固醇? 03:59 降膽固醇三餐怎麼吃才對? 05:01 陳怡婷營養...
擔心高膽固醇、更年期不適? 40歲後這樣吃才對
Переглядів 885Місяць тому
你是否已經邁入40歲,開始擔心自己的健康和外貌?別擔心,只要調整飲食習慣,你就能擊退老、胖、醜!想知道如何透過飲食來逆齡抗老化、增加代謝率,避免高膽固醇問題嗎?這次營養師林雨薇,來教我們40歲後的飲食祕訣! 🔍 40歲後這樣吃才對 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/forty-years-old/ 🔍本集專訪人物:林雨薇營養師 ❤️著作《逆齡飲食》:reurl.cc/Gj2dvv ❤️林雨薇 營養師 FB: weidietician/ 00:34 擔心高膽固醇、心血管疾病,怎麼吃才對? 02:00 擔心更年期來不舒服,怎麼吃才對? 03:15 擔心代謝差、越來越胖,怎麼吃才對? 04:55 想看起來比同年齡人年輕,怎麼吃才對? 06:16 外食怎麼吃,才能兼顧營養又抗老化? 08:04 林雨薇營養師 重點總整理 #膽固醇 #更年期飲食 #代謝...
小心!30歲後骨質開始流失… 戒這些食物,擊退骨質疏鬆、肌少症
Переглядів 843Місяць тому
你知道從30歲開始,骨質和肌肉就開始流失了嗎?骨質疏鬆和肌少症,不只老年人要注意,年輕人也該開始預防。為什麼會發生骨鬆和肌少症?是不是吃錯了什麼?要如何透過飲食來預防?除了飲食,我們還可以怎麼做?這次邀請到陳怡婷營養師,教大家如何從日常生活中預防骨質疏鬆和肌少症,維持健康的骨骼和肌肉。 🔍擊退骨鬆肌少症這樣吃 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/osteoporosis/ 🔍本集專訪人物:陳怡婷營養師 ❤️著作《選食:營養師的一日三餐減醣餐盤》:reurl.cc/Kene8j ❤️陳怡婷 Cynthia 營養師 FB: cynthiadietitian 00:36 骨質疏鬆、肌少症有什麼關係? 01:00 年紀大才會骨鬆肌少症吧?年輕人也要擔心嗎? 01:48 為什麼會骨鬆、肌少症,吃錯什麼了? 03:29 預防骨鬆肌少症,要怎麼才吃對? 04...
肌少症症狀有哪些?預防肌少症菜單大公開!
Переглядів 187 тис.2 місяці тому
肌少症就是身體肌肉流失的現象,如果不加以控制,對健康可是會造成很大的威脅!肌少症症狀、原因、飲食如何改善呢?這次營養師欣儀,來介紹肌少症是什麼,以及一日三餐預防肌少症菜單,讓大家都能遠離肌少症威脅。 🔍一日三餐肌少症菜單 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/sarcopenia/ 🔍本集專訪人物:廖欣儀營養師 ❤️著作《吃出不老體質》:reurl.cc/6vyNX6 ❤️欣儀的營養聊天室 FB: jessiechatroom 00:21 肌少症症狀是什麼,如何知道自己有? 03:40 多吃蛋白質,就能預防肌少症嗎? 06:32 改善肌少症,飲食怎麼吃才對? 10:01 改善肌少症,除了蛋白質還要補什麼? 14:14 增肌飲食怎麼吃?肌少症菜單1日3餐建議 16:13 廖欣儀營養師 重點總整理 #肌少症症狀 #肌少症飲食 #肌少症菜單 🔍健康好文...
營養碩士戒2食物!擊退白內障 feat.廖欣儀營養師
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
白內障原因是什麼?為什麼會白內障,又該如何預防呢?廖欣儀營養師特別指出,白內障容易被誤認為老花,大家一定要特別注意。她也特別提醒,很多人認為老化才會眼睛白內障,其實年輕人也有罹患白內障的機率,尤其現在3C使用過度的人越來越多,或是喜歡戶外活動而不防曬的人,都是高罹患族群。想知道如何預防白內障,做好眼睛保健,一定要看這集! 🔍戒2食物 擊退白內障 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/cataract/ 🔍本集專訪人物:廖欣儀營養師 ❤️著作《吃出不老體質》:reurl.cc/6vyNX6 ❤️欣儀的營養聊天室 FB: jessiechatroom 00:22 白內障是什麼? 01:47 白內障原因? 03:18 年輕人也會得白內障嗎? 04:29 想預防眼睛白內障,該怎麼吃才對? 05:44 推薦吃哪些護眼好食物? 09:43 廖欣儀營養師 重點...
4招穩定神經不生病!改善自律神經失調、活化大腦 血糖血壓都正常了 feat.李政家博士
Переглядів 30 тис.3 місяці тому
你知道高血糖、高血壓,有可能是自律神經失調惹的禍嗎?自律神經失調,代表身體調控系統出了問題,而這也和大腦失衡息息相關。李政家博士指出,日常生活可以透過簡單的方法,活化第5~12對腦神經,就能平衡自律神經,甚至控制好你的血壓、血糖問題,改善大腦失衡的問題。這集影片李政家博士統整了4招穩定神經不生病的方法,想健康不生病,一定要學起來! 🔍4招穩定神經,健康不生病 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/ans-2/ 🔍本集專訪人物:李政家博士 ❤️著作《解密粒線體》:reurl.cc/eLkyLL ❤️著作《疾病從大腦失衡開始》:reurl.cc/097OlK ❤️李政家 脊骨神經醫學博士 FB: dr.karlli 00:38 自律神經失調,為什麼會讓血糖、血壓失常生病? 02:18 如何活化腦神經? 08:32 如何穩定神經不生病? 13:03 ...
2招逆轉牙周病前期!擊退牙齦發炎 滅菌護口腔 feat.廖欣儀營養師
Переглядів 1 тис.3 місяці тому
牙周病是什麼,牙周病會好嗎?牙周病會怎樣?牙周病初期有什麼症狀呢?這次邀請到欣儀營養師,和我們分享怎麼吃對牙齒好、要補哪些營養素,並且分享2招逆轉牙周病前期,還有讓牙齒健康的日常生活好習慣,想要打造一口好牙就趕快學起來! 🔍逆轉牙周病這樣做 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/periodontitis/ 🔍本集專訪人物:廖欣儀營養師 ❤️著作《吃出不老體質》:reurl.cc/6vyNX6 ❤️欣儀的營養聊天室 FB: jessiechatroom 00:17 牙周病是什麼? 01:26 牙周病會怎樣? 02:31 牙周病真的能逆轉嗎? 03:59 逆轉牙周病初期,要補哪些營養? 05:40 逆轉牙周病初期,怎麼吃對牙齒好? 06:46 讓牙齒健康,日常生活該怎麼做? 07:47 廖欣儀營養師 重點總整理 #牙周病 #牙周病症狀 #牙周病初期...
綠拿鐵禁忌是什麼?5大關鍵教你正確喝!綠拿鐵這樣喝才對 feat.劉惠蘭藥師
Переглядів 8593 місяці тому
綠拿鐵是什麼?有什麼功效?能減肥嗎?綠拿鐵禁忌是什麼?有副作用嗎?綠拿鐵蔬菜要燙嗎?適合銀髮族來喝嗎?這次劉惠蘭藥師,和我們分享怎樣才能喝對綠拿鐵,並且公開5招祕訣讓你不喝錯,越喝越健康! 🔍5大關鍵 綠拿鐵這樣喝才對 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/Green-Smoothie/ 🔍本集專訪人物:劉惠蘭藥師 ❤️著作《減齡.抗發炎》:reurl.cc/QZ18e5 ❤️良醫藥師本 FB: dr.andphar.mise 00:20 綠拿鐵使用的蔬菜,需要先川燙嗎? 01:30 綠拿鐵會越喝越胖嗎? 02:28 綠拿鐵適合銀髮族嗎? 03:17綠拿鐵適合哪些族群呢? 06:40 劉惠蘭藥師 重點總整理 #綠拿鐵禁忌 #綠拿鐵蔬菜要燙嗎 #綠拿鐵減肥 🔍健康好文這裡看 ▶ healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶ pse.i...
不生病的粒線體飲食法!3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士
Переглядів 180 тис.4 місяці тому
粒線體是人體細胞發電廠,提供身體90%以上的能量,但會受到老化、自由基的影響讓粒線體減少,人體也就容易發炎、生病。那想增加粒線體該怎麼吃?這次 李政家博士 來和大家分享增加粒線體的3大飲食法,包含減碳飲食、抗過敏飲食、吃當季食材,就能打造不吃藥、不打針、不生病的健康生活! 🔍粒線體飲食 3大關鍵 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/mitochondrion_food/ 🔍本集專訪人物:李政家博士 ❤️著作《解密粒線體》:reurl.cc/eLkyLL ❤️著作《疾病從大腦失衡開始》:reurl.cc/097OlK ❤️李政家 脊骨神經醫學博士 FB: dr.karlli 00:43 粒線體不足會怎麼樣? 05:42 想增加粒線體怎麼吃?方法1:減碳飲食 07:12 想增加粒線體怎麼吃?方法2:避免過敏原 11:48 想增加粒線體怎麼吃?方法...
如何消除身體發炎?3大抗發炎水果吃起來 自製抗炎蔬果汁 feat.劉惠蘭藥師
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
如何消除身體發炎?身體發炎不能吃什麼?抗發炎水果、抗發炎維他命營養有哪些?劉惠蘭藥師指出,癌症是終極發炎,每個人一定要學會逆轉身體發炎。該如何吃出抗發炎體質?這次她來教大家自製抗炎蔬果汁,告訴你3大抗發炎水果有哪些。 🔍本集專訪人物:劉惠蘭藥師 ❤️著作《減齡.抗發炎》:reurl.cc/QZ18e5 ❤️良醫藥師本 FB: dr.andphar.mise 00:20 身體發炎可以吃水果嗎? 02:00 想抗發炎,吃哪些水果呢? 03:08 抗炎蔬果汁食譜:小松菜奇異果汁 05:25 劉惠蘭藥師 重點總整理 #抗發炎水果 #慢性發炎 #抗發炎 🔍健康好文這裡看 ▶ healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶ pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶ pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶ pse.is/thl6l 🔍聽Po...
增加粒線體不生病!7招健康減重不復胖 抗發炎、抗過敏 這樣做 feat.李政家博士
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
肥胖竟然也和粒線體有關?為什麼少吃多動,還是瘦不下來?其實,少吃多動、消耗熱量多,不一定能減肥成功。因為你的肥胖,很可能是身體慢性發炎、長期過敏所引起的,過敏會讓你代謝下降、免疫變差。該如何健康減重不復胖?這次邀請到 李政家博士,來為我們介紹7個簡單方法,像是曬太陽增加粒線體傳遞效率、低碳飲食等等,都讓我們越來越健康,打造出不生病、不肥胖的體質! 🔍增加粒線體、減肥抗發炎 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/mitochondrion_healthy/ 🔍本集專訪人物:李政家博士 ❤️著作《解密粒線體》:reurl.cc/eLkyLL ❤️李政家 脊骨神經醫學博士 FB: dr.karlli 00:33 為什麼少吃多動,還是瘦不下來? 03:14 如何健康減重不復胖? 方法1:減少食物過敏原 05:53 如何健康減重不復胖? 方法2:充足日照...
糖尿病瘦身飲食 掌握這關鍵…血糖降下來!降胰島素減肥法 feat.蕭慎行院長
Переглядів 2 тис.4 місяці тому
少吃多動為什麼還是胖? 如何降低血中胰島素?吃低GI食物、降低升糖負荷、低卡飲食…說的容易卻做不到,到底為什麼會這樣?原來減重、糖尿病穩血糖瘦身的關鍵,就是掌握1關鍵讓胰島素降低!血中胰島素太高,會讓你瘦不下來,必須讓胰島素降到5.0,才能打造出易瘦體質、不復胖! 🔍本集專訪人物:蕭慎行院長 ❤️蕭慎行院長.搶救糖尿病FB:reurl.cc/WRrzzx ❤️《搶救糖尿病》:reurl.cc/RWrR5g 00:36 瘦不下來的原因是什麼? 03:38 如何降低血中胰島素?常見方法1:吃低GI食物 05:01 如何降低血中胰島素?常見方法2:降低升糖負荷 06:58 如何降低血中胰島素?常見方法3:低卡飲食 07:53 什麼是阻糖生物科技? 10:21 蕭慎行院長 重點總整理 #胰島素阻抗 #血中胰島素 #糖尿病飲食 🔍加入YT看健康影片 ▶ pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB...
降膽固醇、脂肪肝?擊退慢性發炎!抗發炎讓你變瘦了 feat.劉惠蘭藥師
Переглядів 8375 місяців тому
不管胖或瘦的人,都有可能身體發炎,慢性發炎會造成糖化反應,也會導致三高,想抗發炎怎麼吃?跟著藥師用減齡餐盤,吃對蔬菜、全穀類、蛋白質份量,早午晚餐該怎麼吃也通通告訴你。3大原則趕快記起來,做好壓力管理、良好生活方式、抗發炎飲食,讓你變瘦變健康、逆轉三高、降膽固醇、脂肪肝! 🔍本集專訪人物:劉惠蘭藥師 ❤️著作《減齡.抗發炎》:reurl.cc/QZ18e5 ❤️良醫藥師本 FB: dr.andphar.mise 00:30 身體發炎和肥胖有什麼關係? 01:15 抗發炎就可以降三高嗎? 02:35 什麼是減齡餐盤? 03:28 三餐怎麼吃減齡餐盤? 09:29 劉惠蘭藥師 重點總整理 #降膽固醇 #慢性發炎 #降三高 🔍健康好文這裡看 ▶ healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶ pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶ pse.i...
矯正代謝不復胖!1關鍵降胰島素 擊退易胖體質 feat.蕭慎行院長
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
為什麼瘦不下來?因為你血中胰島素太高!過高胰島素,會加速脂肪合成、脂肪無法分解;讓你代謝失調、脂肪只進不出。所以減重關鍵,就是把胰島素降下來,那麼該如何做到呢?蕭慎行院長列出5大改善易胖體質方法,只要讓胰島素降到5.0,就能打造出易瘦體質、不復胖! 🔍本集專訪人物:蕭慎行院長 ❤️蕭慎行院長.搶救糖尿病FB:reurl.cc/WRrzzx ❤️《搶救糖尿病》:reurl.cc/RWrR5g 00:42 為什麼瘦不下來? 02:49 如何改善易胖體質? 04:42 什麼是代謝矯正減重法? 07:51 蕭慎行院長 重點總整理 #胰島素阻抗 #易胖體質 #降胰島素 🔍加入YT看健康影片 ▶ pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶ pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶ pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶ pse.is/38mbbt
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КОМЕНТАРІ

  • @user-ge5gy3ct5k
    @user-ge5gy3ct5k 14 годин тому

    10年前就經過一位自然醫學老師提到粒腺體的重要性,最近才有看到其他的醫生在提粒腺體這回事

  • @BBLee-ds6py
    @BBLee-ds6py 19 годин тому

    -

  • @海燕策略论坛-t7b
    @海燕策略论坛-t7b День тому

    对这个不懂,看看,学习一下,多学习总是有好处的,期待和您在海燕论坛继续交流

  • @MichieKaga
    @MichieKaga 2 дні тому

    只要看到博主講到最後是在推薦書就取消關注。

  • @pickyip6182
    @pickyip6182 2 дні тому

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @leeangtan6137
    @leeangtan6137 3 дні тому

    我是得了肌少症。是因為吃不下。少了4.5KG,半年,請教

  • @user-oq9lh6qs1c
    @user-oq9lh6qs1c 4 дні тому

    讲的很好,谢谢您

  • @CKcomic
    @CKcomic 6 днів тому

    這樣應該無法啟動生酮

  • @user-lp7pg5on6l
    @user-lp7pg5on6l 7 днів тому

    失眠也很痛苦

  • @user-lp7pg5on6l
    @user-lp7pg5on6l 7 днів тому

    高中的时候经常节食,那时候发量很多,现在发量很少,有影响吗?

  • @user-df2vj9fr1m
    @user-df2vj9fr1m 8 днів тому

    請問看中醫也能有效治療焦慮症?不一定要透過西醫或西藥嗎? 中藥比較溫和,是否治療時程會偏久?

  • @yvonnelee6128
    @yvonnelee6128 9 днів тому

    Thank you

  • @user-hv1yg5kq9l
    @user-hv1yg5kq9l 9 днів тому

    迴音太大 聽起來很痛苦 可参考蔡凱宙醫師的直播的聲音

  • @syhu5456
    @syhu5456 9 днів тому

    這樣的孩子太讓父母勞累了!現代父母都忙於工作,搞不好連孩子有這個問題都不知道

  • @syhu5456
    @syhu5456 9 днів тому

    有adhd大人版嗎

  • @meilinglin499
    @meilinglin499 10 днів тому

    喜愛聽你的教導,很棒❤❤❤❤

  • @kaohsiungbeauty
    @kaohsiungbeauty 10 днів тому

    李醫生好 我是你在喜市的治療病人 很高興在台灣的網路節目,很受用。

  • @josseateanyg9735
    @josseateanyg9735 11 днів тому

    音樂中不斷的叮叮声和接吻声把我剛听到的都打掉了。

  • @josseateanyg9735
    @josseateanyg9735 11 днів тому

    我听到較多的是每一分鐘就有一声的叮声,跟著是接吻的声音,好像有人在跳舞。很難听清楚講話內容。

  • @user-vf5xs4jn3k
    @user-vf5xs4jn3k 11 днів тому

    生氣就是跟自己過不去,別人跟你過不去,都難以避免了,你何苦自己也跟自己過不去? 生氣也是為難自己,別人為難自己,也就算了,你自己又何必為難自己?

  • @user-ft4xx4bw6g
    @user-ft4xx4bw6g 11 днів тому

    葉黃素可以跟咖啡一起吃嗎?

  • @Jcto109Sihc-gh6kj
    @Jcto109Sihc-gh6kj 13 днів тому

    ,

  • @meifalau2719
    @meifalau2719 13 днів тому

    雜音好吵,好煩,聽不下去!

  • @user-ti5cz1jr8l
    @user-ti5cz1jr8l 14 днів тому

    感謝營養師解說得很詳細⋯不能喝牛奶的人,建議可以試著喝優酪乳或吃優格,胃腸比較能接受

  • @MichieKaga
    @MichieKaga 15 днів тому

    純淨水能長期喝嗎?

  • @MichieKaga
    @MichieKaga 15 днів тому

    雙腳踩地如果是住樓房的就踩在地板上就可以嗎?還是必須要到院子裡真正的街道的地面才行?

  • @user-bb7us4lz6e
    @user-bb7us4lz6e 16 днів тому

    我不愛喝鮮奶,大多喝無糖豆漿

    • @user-bb7us4lz6e
      @user-bb7us4lz6e 16 днів тому

      我之前有一陣子在家客廳運動,但運動量不足,導至我腳無力,我手臂有蝴蝶袖,有點肌少症,請問要如何訓練手臂呢?我一個月前就開始每天凌晨四點到公園快走運動,現在腳比以前更有力

  • @yu-zl4pv
    @yu-zl4pv 17 днів тому

    4:38 最近發現自己可能有成人ADD 看完這個影片有驚訝! 因為自己最愛的香水就是岩蘭草 大西洋雪松跟真正薰衣草手邊也有 身體會自己去找尋需要的

  • @chengrebecca4082
    @chengrebecca4082 18 днів тому

    老火湯長時間煲那麼都不健康嗎?

  • @WeilingZhou-ct4jz
    @WeilingZhou-ct4jz 18 днів тому

    说话亲切,自然。讨厌中华人民共和国人的播音。

  • @boonkailee8237
    @boonkailee8237 18 днів тому

    这个医生,你是 說住在非洲和中东人很健康,住在欧美和北欧的人不健康?! 怪不得以色人又健康又聪明!!😊😊😊

  • @george_micough
    @george_micough 19 днів тому

    吃啥都沒用,只有重量訓練或hiit可以長肌肉

  • @user-lx9lx9rv5g
    @user-lx9lx9rv5g 19 днів тому

    很用心🎉 慢性發炎也是現代人要重視的唷,地中海飲食與得舒飲食大家可以多參閱。先把腸子與心血管健康照顧好優先,然後才有本錢對抗即將成為大魔王的肺部疾病。畢竟分秒吸跟一天只吃幾餐那個影響力是天差地別的。

  • @jeanlin2292
    @jeanlin2292 21 день тому

    蛋白質的份量,只說3分之2的手掌或ㄧ個手掌的肉量,倒不如說出重量更明確

    • @elizaleung1335
      @elizaleung1335 20 днів тому

      蛋白質每餐份量: 雞胸肉 或 鴨肉 4 安士 / oz. 豆腐 4 至 5 安士 魚肉 4 至 5 安士 每餐可以選擇以上任何一種富含蛋白質的食物。 營養學是美國人發現研究的,所以用英制安士/oz.

  • @Odilon0514
    @Odilon0514 22 дні тому

    不知道"素"不用捲舌嗎?

  • @LaiManWong-rp9jy
    @LaiManWong-rp9jy 22 дні тому

    講述得冗長了,應該展示肌少症菜單出來给我們的老人照著食用。

  • @chenagnes3368
    @chenagnes3368 23 дні тому

    我沒有憂鬱症,但醫生說的症狀幾乎都有也持續好久了,請問這樣也要看醫生吃藥嗎?

  • @hsiehrongjyi5098
    @hsiehrongjyi5098 24 дні тому

    都是老生長談浪費時間,聽衆不耐煩。

  • @user-eq2zo6jm5u
    @user-eq2zo6jm5u 25 днів тому

    大家好。若是能夠相信與接受 由 父母神 來協助治療你的疾病 請與我聯絡 不用錢 感謝 祝平安快樂

  • @p0952556657
    @p0952556657 25 днів тому

    我是真心的認為生命是屬於個人的選擇,如果人生只為了他人而活,那真的能稱之為活著嗎? 每個人的終點都是離開,所有人都不是真正的擁有任何東西,包含金錢、友情、愛情,你唯一擁有的是自己的生命,所以你應該擁有對生命的選擇權,而不是讓別人有任何方式綁架你的生命。

  • @marychew5985
    @marychew5985 26 днів тому

    最好没配音乐

  • @amy.amy.9502
    @amy.amy.9502 26 днів тому

    🌈👏👍💪👍👏🌈

  • @hojacqui7595
    @hojacqui7595 26 днів тому

    我們真的要先問一下自己為什麼降膽固醇?! 80%膽固醇是人體自行合成出來的(人體被設計的這麼精密、智慧,自行製造的材料當然是因為極為重要啊!而且還讓小腸重新吸收),它是細胞膜的主成份,是雄激素、雌激素、維生素D的前驅物,所以膽固醇太低,會造成內分泌失調,最明顯的例子就是紙片人事件,患者的血管及皮膚脆弱化、早衰及精神失調…等,這是因為減重節食過度體內膽固醇太低,細胞組成分失調造成一系列的失控所呈現的結果。 問一下自己: 誰會最不希望看到你的膽固醇正常,而要把正常說是"超標/太高"?而把膽固醇降下來後將漸漸出現各種各樣的疾病,那之後你就更需要找它們…成為它們的大肥羊?

  • @hsiao-liangpai8219
    @hsiao-liangpai8219 27 днів тому

    年輕貌美、身材好唸營養,不一定就可以當個夠格的營養師,到處招搖撞騙⋯⋯這是台灣營養工作者的羞恥!

  • @TheIanchou
    @TheIanchou 27 днів тому

    肚臍沒露阿 這樣量不準

  • @zxcvb6858
    @zxcvb6858 28 днів тому

    不是都說泡溫泉對身體好,我也有認識的長輩的確是這樣,所以洗冷水這個 不好意思 只能先打個問號

  • @user-ng9sb6hu7y
    @user-ng9sb6hu7y 29 днів тому

    這樣説來五六十年前台灣的人大部份都在室外勞動工作,也不穿鞋子又都是泥土地,吃的簡單生活作息也正常,為何那時候人的壽命都不長,能活到八十歲就是恩典了! 人類的貪婪怕死花大錢拼命研究如何延長壽命,卻不在心靈上學會成長,忙碌一生賺錢難道就為了多活幾年?

  • @milik8069
    @milik8069 29 днів тому

    感恩

  • @lsweechenlim4225
    @lsweechenlim4225 29 днів тому

    感恩❤

  • @seed1091
    @seed1091 Місяць тому

    以前那年代,不知道什麼是ADHD,造成我原生家庭1家八口的破碎跟悲慘。